リセットダイエット―覚悟を決めて1週間! : デトックスフットバスとは？【デトックスフットバスでどろどろ毒素を出そう】

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リセットダイエット―覚悟を決めて1週間!

定価：￥ 1,365
販売価格：￥ 1,365
人気ランキング： 81611位
おすすめ度：

発売日： 2003-11
発売元：幻冬舎
発送可能時期：通常24時間以内に発送

すごい！
私は4ヶ月で15キロヤセました！！
3ヶ月経ちましたがリバウンドもしてません。
周りの態度が激変して夢のような気分です！
でも、1週間でもちょっとキツイかも・・・。
特に朝のグレープフルーツは・・・。

見てて楽しい・・・。
OLの私としてはちょっと厳しいかなーと思いました。
やっぱり、付き合いでの飲み会もあるし、ランチもある・・・。意思が強かったらへっちゃらかもしれませんが（苦笑）

しょせん言い訳でしょうけど。
パーティー等で増えすぎた体重を数キロ減らす程度なら
これで十分かと思いますが、
１０キロ以上大量に痩せたい人や
精神的に過食に依存している人は向かない気がします。
「痩せるメリットや肥満の弊害は十分分かっているけれど、
どーしても減食はできない！」←私はこのタイプでした。

こういう根性ダイエットは向かないと自覚している人は
他の本を探された方が・・体を壊したり反動でリバウンド
したりする位なら。

わかりやすい構成はいいのですが、
リセット期とクールダウン期の線引きが曖昧なのも戸惑う。
規制を緩めたらすぐ元の木阿弥って人もいそうだし・・
それなら一つのやり方をずっと貫く方がいいかも、とも感じました。